O caminho para a sua transformação começa no cuidado consigo mesma

A psicoterapia pode ser uma excelente escolha em diferentes momentos da vida. Você pode considerar buscar ajuda se estiver enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, tristeza persistente, conflitos nos relacionamentos, dúvidas sobre si mesma ou momentos de transição que pareçam desafiadores. Também pode ser útil se sentir a necessidade de se conhecer melhor, fortalecer sua autoestima ou desenvolver habilidades para lidar com situações do dia a dia. A psicoterapia é um espaço acolhedor para cuidar de você, promover autoconhecimento e encontrar caminhos para viver de forma mais plena e equilibrada.

Atendo mulheres adolescentes e adultas, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para que cada uma possa explorar suas questões emocionais, desafios e processos de autoconhecimento. Com uma abordagem terapêutica personalizada, busco proporcionar um ambiente de escuta e apoio para que cada mulher, em qualquer fase da vida, se sinta respeitada e amparada em sua jornada de crescimento pessoal.

As sessões de psicoterapia (clássica e breve) têm duração de aproximadamente 50 minutos e são cuidadosamente planejadas para oferecer um espaço de escuta e acolhimento. É importante lembrar que o horário da sessão é contado a partir do horário previamente agendado, para que possamos respeitar sua agenda e a de outras pessoas atendidas. Essa organização garante que cada encontro seja aproveitado ao máximo dentro do tempo estipulado.

As sessões de psicoterapia acontecem, inicialmente, com frequência semanal, garantindo a continuidade e a profundidade necessárias para o processo terapêutico. Com o avançar do trabalho e dependendo da sua evolução, a frequência pode ser ajustada para encontros quinzenais, sempre respeitando suas necessidades e objetivos. Esse ajuste é feito de forma conjunta, garantindo que o processo continue sendo eficaz e alinhado ao seu momento de vida.

Na psicoterapia clássica, não há um prazo previamente definido para o término do processo. Cada pessoa tem seu próprio ritmo, e a terapia se desenvolve de forma contínua, respeitando as necessidades e o momento de cada mulher.
Já na psicoterapia breve, é possível estabelecer um prazo previamente combinado, alinhado aos objetivos definidos no início do processo. Esse prazo pode ser seguido rigorosamente ou renegociado conforme a evolução da terapia, sempre priorizando o bem-estar da cliente.
Independentemente do formato escolhido, o processo de alta deve ser uma decisão conjunta entre terapeuta e cliente. Essa conversa é essencial para garantir que o encerramento seja feito de forma planejada e saudável, evitando o abandono do processo, que pode comprometer os ganhos alcançados durante a terapia.

Informo que não trabalho diretamente com planos de saúde, mas emito recibos por meio da plataforma Receita Saúde. Esses recibos podem ser utilizados para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa possibilidade. Recomendo que você verifique diretamente com sua operadora as condições e requisitos necessários para reembolso de serviços de psicoterapia. A Resolução Normativa nº 541/2022, da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), estabelece que, os planos de saúde que oferecem a possibilidade deste tipo de reembolso, devem garantir cobertura para o tratamento psicológico sem limitação de quantidade de sessões, desde que haja a indicação do profissional de saúde.